摘要:市面上的功能性饮料层出不穷，由于功能饮料里增加了营养成分的比例，所以对人们来说，喝功能饮料会比起普通的碳酸饮料、果汁饮料等，对身体更有益处。那经常喝这些所谓的“功能饮料”真的能为身体提供相应的能量营养吗？[阅读全文]

摘要:硝酸甘油片不能吞服，要放在舌头下使之慢慢融化才效果更好。这是因为们每个人的舌头下面有许多血管，溶化后的硝酸甘油药性能直接被流经舌头的血液所吸收。因此见效速度快，而且药效不会降低。[阅读全文]

摘要:大家现在的健康意识都非常强，而想要了解自身健康状况，体检是不可忽略的一个环节，那么在众多的检查项目当中体检必做的检查有哪些呢？[阅读全文]

摘要:生活中我们如果到医院检查身体，很多情况下都会验血。很多朋友不理解，为什么症状不同的疾病都要用验血来检查呢？其实验血是一种用途广泛的检查方式，通过仪器检验后，医生就能分辨出患者存在哪一方面的问题。[阅读全文]

摘要:当然，每个人的生活习惯是因人而异，不能一概而论。所以大家可以通过上述文章，来简单调整自己的生活习惯，而不需要按部就班全部套用。[阅读全文]

摘要:有些人觉得自己还年轻，所以自己的心脏也很健康年轻，但实际上心脏年龄可能比生理年龄要老。一个简单的测试，就可以知道自己的心脏到底几岁了。[阅读全文]

摘要:心脏病的发病率一直居高不下，大多数人认为到了中老年才需要去养心、护心。爱护心脏要从年轻时做起，通过日常检查身体表征，比如捏一捏脚踝，就可能发现疾病的潜在征兆，达到早预防、早发现、早治疗的目的。[阅读全文]

摘要:大家都知道吸烟有害健康，但很多老烟民还是经年累月地吸着烟，每天不吸上几根就浑身不舒服，哪怕是伴随着咳嗽甚至冒着患肺癌的危险也不愿放弃。还有人说，抽烟时间长的人其实不适宜戒烟，否则反而会损伤身体。这是真的吗？抽烟多年后戒掉会怎么样？我们又应该如何正确戒烟？下面就来了解一下。[阅读全文]

摘要:肠胃不好、手术过后、大病初愈……医生的嘱咐里面总会有一条是“清淡饮食”。[阅读全文]

摘要:有过喝酒经验的人，或多或少都有过喝酒断片的经历。什么叫喝酒断片呢？就是说当你从睡梦中醒来，回头想前一天喝酒的事情时，就完全想不起到底发生了什么事情，记忆仿佛被抽走了一般。或者即使有记忆，也只是零零散散的一些小片段。这种情况，就叫做喝酒断片。[阅读全文]

摘要:中医认为气血缺一不可，两者同时运用才能够保持身体处于健康状态，当气血充足时才能够有效的让全身的经络血脉通畅，修复五脏六腑，其实可以从身体上看出气血是否充足。[阅读全文]

摘要:看病时，如果没有提前做好功课，可能跑一大圈也没达到预期效果，[阅读全文]

摘要:在日常生活中如果有口臭的话，往往给人非常不好的印象，并且也会使人特别的尴尬。很多人有这么一个疑问，为什么我每天早晚两次刷牙还会有口臭呢？其实有三种原因导致的口臭，通过刷牙是难以消除的，接下来让我为大家一一介绍。[阅读全文]

摘要:你是否有过这样的经历：和家人出门，开开心心地走在路上，突然……后背挨了妈妈一巴掌，通常还会伴随一句话：“背挺直了，脖子别往前伸!”[阅读全文]

摘要:六味地黄丸，因其配方极其经典，一度被奉为“万能药”。它被大家所熟知，常常去药店买来自行服用，用于治疗各种病症。那么，它真的是万能的吗？你对它的了解程度有多深呢？又有哪些人群不适宜服用它？毕竟药用错了，也是很可怕的!下面就来一起看看吧。[阅读全文]

摘要:青光眼是一种发病率较高的疾病，这种疾病的发生与日常的生活习惯密切相关。因此，大家必须保护自己的眼睛，注意自己的眼睛卫生工作，以减少在这种情况下给自身带来的危害，那么青光眼会带来什么危害？有哪些误区呢？[阅读全文]

摘要:现代人患颈椎病的几率越来越高了，颈椎病成了白领一族的常见疾病，因为白领一族会长时间以固定的姿势面对电脑，长时间久坐不动，即使下班以后也会躺在沙发上低头玩手机或者看电视，不良的坐姿和不良的生活习惯都是导致颈椎病高发的原因。[阅读全文]

摘要:日常生活中，长寿老人都有一些共性，其中男性的长寿，生活习惯的影响非常明显。经济日报-中国经济网提示，在长寿男性身上，一些良好的健康习惯，可以供迈入中年门槛不久的人学习。[阅读全文]

摘要:相信大部分的人都是比较喜欢吃鸡蛋的，从古到今我国吃鸡蛋的人数都是多得数不胜数的，在各种家庭当中都经常能够看到鸡蛋的身影，不管是孕妇小孩还是一些身体素质相对较差的人，家里的老人都会建议这些人多吃鸡蛋来补充营养。[阅读全文]

摘要:俗话说：“早睡早起身体好”，国际上推荐的晚上睡觉时间有季节差异： 夏季 22：00-23：00 入睡，冬季 21：30-22：30入睡。同时要根据季节调整睡眠时间的长短，夏季夜短就少睡点，冬季夜长又冷就多睡点!夏天睡7-8个小时，冬天睡8-9个小时!少年幼儿在此基础上增加1-3小时，老年人则减少1-3小时。那晚上几点睡觉才不算熬夜呢？[阅读全文]

摘要:为了喝酒不醉，爱酒的人们想出了各种方法，比如喝啤酒前先红酒，红酒和白酒不要混着喝……可是酒友们的高明经验真的有用吗？近日，剑桥大学发表的最新研究打脸了，研究表明：喝醉和喝酒顺序无关，不管喝什么酒，怎样喝酒，只要喝酒过量都有可能导致宿醉。[阅读全文]

摘要:出汗作为人体调节体温的一种方式，众所周知，可以不必担心。但是动不动就出汗，可能是身体出了问题。当天气炎热，或者人的衣着过多，运动后出汗这些都是常见的正常出汗现象。但是有一些汗，如冷汗，这些可能就代表身体哪里可能出现问题了!那么，到底哪些汗代表着人体出现问题了呢？[阅读全文]

摘要:维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用,是人体不可缺少的营养物质。如果体内缺乏维生素,将会严重危害身体健康,且大部分都是不可逆转的。[阅读全文]

摘要:对于上班族而言，每天都要对着电脑。一对就是8个小时以上。有时候加起班来，甚至要坐上十多个小时。长期坐在办公椅上，可能比你想得多，不仅让你变胖，还伤脑子。不仅增加患糖尿病的风险，还会诱发多种脊椎病。[阅读全文]

摘要:人们每天都是需要一定的睡眠时间的，如果人们一天或者是连续几天都没有睡觉，精神自然就会变得很差，也很有可能会导致各种疾病的出现。[阅读全文]

摘要:中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌给出了简单提高免疫力的9个办法，帮你把疾病挡在门外。[阅读全文]

摘要:现在是一个全民缺觉的时代，越来越多人因为加班、情感、焦虑等问题困扰着自己的失眠。急剧下降的睡眠质量，同样也会影响着生活质量。每个人都想睡个好觉，却发现这是个奢望。别说睡眠时间充不充足了，有些人经常在半夜醒来，醒来后又很难睡着了，硬熬到天亮。真的，连睡个整觉都很困难了。[阅读全文]

摘要:参考消息网2月12日报道港媒称，一项研究发现，睡眠不足可能损害DNA和身体修复这一损伤的能力，并可能提高患上癌症等遗传疾病的风险。[阅读全文]

摘要:你肯定有过这样一种体验——长时间盯着某个字看，或者重复写一个字，就会觉得这个字越写越不认识想想你被老师罚抄作业的时候……[阅读全文]

摘要:严格意义上讲，只要是吃了药，就不再适宜饮酒了。不管是红酒啤酒还是白酒，只要吃了药，在停药的一到两天内也是不适宜喝酒的。[阅读全文]

摘要:睡眠过度不仅仅会让你错过周六的早餐，如果经常这样做，还会增加患病的风险。[阅读全文]

摘要:突然变得嗜睡可能是你生病了？[阅读全文]

摘要:快过年了，你的你的肩膀姿势如何呢？是不是高高耸起，几乎碰到了自己耳朵？还是含胸驼背？亦或二者兼而有之？肩关节是身体中最灵活的关节，但由于白天肩膀活动幅度有限，我们常感觉肩膀被“锁住”了。如果你在假期感觉自己的腰背不舒服，可以尝试以下六个动作舒缓关节，拉伸肩颈。[阅读全文]

摘要:陈皮以其独特的风味及较高的食疗价值受到人们的喜爱。陈皮实质上就是经过一系列风干加工过程处理得到的橘子皮，其味甘苦，但有橘子的清香。且在保持干燥的条件下，陈皮可长久放置储藏，颇为方便。在日常生活中，泡水是最为常见的陈皮的食用方式，那么，长期饮用陈皮所泡的水对于人体又有怎样的益处？同时，这也伴生出另外一些疑问，在饮用陈皮水时有什么注意事项，又有哪些体质的人群要谨慎使用陈皮泡水？[阅读全文]

摘要:如今生活条件都好了，家家户户一顿饭都要炒几个菜，做多了自然是吃不了的，所以冰箱成了人们必用的家电之一，剩下的菜可以放到冰箱里，下一顿热一热就继续吃。其实在正常情况下，晚上剩的菜放到冰箱里，第二天吃是没有什么异味的，但是有些菜隔夜最好尽量不要使用！剩菜放冰箱里隔夜还能再吃吗？原来我们想错了，告诉家人还不晚！[阅读全文]

摘要:鸡蛋营养丰富，做法众多，要说哪种最营养健康，当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究，煮不好不仅营养大打折扣，甚至还可能产生有害物质。[阅读全文]

摘要:很多人都有过这样的状况：夜里突然醒过来，既没有尿意，也不是口渴，明明没休息好，却很难再次入睡。这种情况不仅让人感觉很苦恼，还会导致第二天无精打采的影响白天的生活和工作。虽然，导致失眠的原因不止一个，但若是经常在半夜醒来，可能就是疾病的原因了，一定要重视。[阅读全文]

摘要:隔三差五都能在新闻上听过这些类似新闻，这也让我们没法对此掉以轻心。[阅读全文]

摘要:前列腺是男性特有的腺体，前列腺分泌的前列腺液是精液中不可或缺的一部分。但是前列腺也很脆弱，据相关研究数据，有一半以上的男性一生中会患有前列腺疾病，特别是前列腺炎。以前有很多医药广告说前列腺炎很可怕，非常难治，这是在耸人听闻。前列腺炎其实是一种常见的病症，可以治愈，患者无需有太多压力。[阅读全文]

摘要:天气越来越冷，很多人都会去泡温泉。泡温泉时我们常见到年轻人，老年人却较为少见。有些人认为老年人不适合泡温泉，容易使血流量增加，且易引发心血管疾病。也有人觉得老年人更应该泡温泉，认为可以帮助身体驱寒，促进新陈代谢。那么，老年人究竟是否适合泡温泉呢？[阅读全文]