考研学霸9大学习法

学霸之所以为学霸，很重要的原因在于学习的方法，并不是智商的差异。学霸能一学就十几个小时不是因为精力旺盛，而是因为学霸适应并沉浸入了学习这种状态。

那么为什么你不能适应这种状态，因为学习这种状态对你大脑的刺激强度还达不到能让你继续学下去的所需要的阈强度。这可能是由于你的阈强度太高亦或学习带给你的刺激太小。

本文分享学霸的9大学习法，大家来找找差距，调整自己，不断提升自我：

在学习时听喜欢的歌，借助歌曲使我们的大脑保持兴奋，提高学习效率。但最好不要一直听，这样一是对耳朵不好，二是会分神，三是长久的听歌也会让相应受体下调。最好的办法是听一会，大脑兴奋了，摘掉耳机学习，累了，在听一会，等兴奋了再摘掉。另外最好也不要在不学习的时候经常听，这样也容易让相应受体下调。等到要学习的时候，大脑反而兴奋不起来了。

让学习也像游戏一样高潮连连，我在 “我是演说家” 上看到有一个人说的方法，他一个人自学了数国语言，他说他的学习方法就是把每天除了睡觉之外的时间，每半个小时当成一个金币，如果你一天睡8小时，你就有32枚金币。然后拿一张纸，画一个表格，列32格，每个格子就是一枚金币，通过对这半个小时自己所做工作的价值的衡量，来判断自己能否得到这一枚金币，然后看自己一天能得到多少金币，并以此为乐。

不要持续学一门科目，学一段时间之后换一门，因为大脑会对接触新事物产生兴奋。

人与人之间最大的差别在于思维的差别。毋庸讳言，人与人之间的最大差别是思维的差别，也可以说是思考的差别。考研也是如此，有人思考得简单，有人思考得复杂;有人思考得全面，有人思考得片面;有人思考得深入，有人思考得肤浅;有人思考得缜密，有人思考得粗疏;有人思考得远，有人思考得近。只有善于思考，才会对问题有深入的理解和明晰的判断。而考研对考生对理解运用知识的考查，也正是体现在此处。

考研是有明确时间要求的，制定计划自然也是。在最终的考试到来之前，必须合理规划好自己的复习时间。往大的方面说要分成三阶段：基础、强化、冲刺。往小的方面说，长计划，短安排。

在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。每看完一遍专业书需要用几天，都得有明确规划。每位学霸在分享中都强调，这不是要你跟别人比进度，而且要你把握自己的复习节奏，避免前松后紧、临阵慌乱。

考研重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的时间安排计划表，闲散时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以小时为单位，中间休息10-20分钟。

阅读量在一定程度上也决定了考研成绩的高低，许多考研学霸在分享经验时都提到过这一点。考研本身就是一种很见功夫和能力的考试，不管是考研英语，还是专业课的考试内容，热点众多，信息量大，通过阅读大量专业文章，可以把握住当前的理论前沿和学术焦点，而考核内容往往藏匿于此。

建议同学们经常翻阅一些与专业相关的杂志、期刊，关注专业动态，注意对所报考学校所持学术观点。大家在有余力的情况下还可以适当"深阅读"，读一些与考试内容不直接相关，但可以开拓学科的视野、扩大知识面的"课外书"，尤其是一些学科内大家的著作，应重点关注。

有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

(1)想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

(2)查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

(3)看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"漏缺"点。

(4)写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。

(5)说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。--此法用于预习和复习。

其实大家在平时做题或看书时会发现一些自己总出错的，但是类型比较新颖的题目，这时大家不妨用本子把题目和解题思路摘抄下来，并把此类题目整理到一起，经常翻一翻，这样就变成了一本非常有用的错题档案。

建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会?就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习?盖住原题自己用脑子想。--此法比较适用于理科。

很多学霸建议在复习前期做往年的考研真题，然后再做模拟题，然后把做错的又觉得思路很好的题都抄在错题档案上。错题档案到后期会一直很大的作用，95%的学霸并不赞成"题海战术"，但99%的人都会有一本自己整理的错题档案。

错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

考研是一场持久战，抛开决心以外坚持好的作息习惯不仅可以保持好的身体、有高的复习效率而且很可能成为坚持到最好的关键。考研生活虽然艰辛，不过还是有考研学霸通过调整自己的作息时间表以及整理一些常见小症状的应对之法，来让考研生活顺利进行下去。98%的考研学霸都表示自己从不熬夜，甚至备考时也是十一点就睡，保证充分睡眠，作息规律，平时也经常运动。

坚持到最后的往往都是胜利者。每年考研的人数超多，坚持到考试前的是三分之二，坚持考完两天的只剩下二分之一了。如果突出了这个比率，是不是感觉考研其实并不难?复习过程中总是会有一定程度的自我怀疑，这是很正常的。并不是自己没自信，而是有许多疑问，比如复习程度，考试内容等。不要试图做完人，只要尽力做好自己应该做的，就没问题了。考研学霸们给大家分享几个自我激励的小方法：

(1)写小纸条给自己，比如"加油"、"再坚持一下"等。类似还有设置手机的开机语为此类。

(2)和研友聊天，聊轻松的话题缓解压力。切忌不要互相攀比，完全没有意义。你需要的，是相信自己，并坚持到最后。

感觉一句话比较能阐述我的思想，分享给大家。

“天将降大任于斯人也，必先灭其微信，封其微博，收其电脑，夺其手机，摔其iPad，断其WIFI，剪其网线，砸其电视，抢其酒瓶......使其百无聊赖，然后发愿，静坐，思过，读书，明智，闻香，品茗，精进，禅定，开悟.....”