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七个现象说明你累了
词条创建者:admin创建时间:2017-6-9 17:56:19
标签: 健康 疲劳

摘要:专家指出,这些现象的原因主要在于人体的氧化和糖化。人一过20岁,代谢就开始变得缓慢,糖分经过化学反应产生的物质会令蛋白质变质,削弱体质,加速衰老。东京海洋大学特聘教授矢泽一良建议,可以通过正确的饮食,改善这一状况。他推荐了一些抗氧化及抗糖化食材。[阅读全文]

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