总想睡觉是怎么回事？

突然变得嗜睡可能是你生病了？

1.感冒

感冒了容易嗜睡，想必每个人都经历过。医学界认为，感冒后嗜睡，可能是机体缺乏休息或者吃的感冒药里有促眠成分。

2.睡眠呼吸暂停综合症

睡眠呼吸暂停综合症，大家俗称“打鼾”，最典型的症状就是嗜睡，这也是衡量呼吸暂停患者严重程度的重要参考。此外，他们可能还有其他症状，如头晕、头痛、夜尿超过、高血压，同时在白天精力常常不足，被家人形容为“一倒就睡”的嗜睡程度。

3.糖尿病

糖尿病患者由于胰岛素不足，无法充分利用葡萄糖，导致体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗来确保能量供应，在这样的情况下也会使人出现嗜睡、乏力、精神萎靡等症状。

4.甲状腺功能减退

患有甲减的人会出现嗜睡的情况，同时伴有怕冷、活动能力减弱或血脂升高等症状。

5.肝病

肝病患者也容易感觉身体疲倦，常见症状有精神不济、乏力、恶心呕吐等，患者会出现嗜睡现象。

6.心血管疾病

心血管疾病会导致血液循环系统的功能异常，能量和氧气的供给不足会直接影响大脑的生理功能，而大脑“缺氧”就会出现昏睡症状。

7.贫血

人体如果出现贫血，就会导致血红蛋白数量减少，从而影响大脑的供氧，出现嗜睡、疲乏等现象。

8.阿尔兹海默症

阿尔兹海默症又称老年痴呆症，一般发生在中老年人身上，主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降，部分患者还会随着病情的加重出现嗜睡的情况。有研究表明，睡眠9小时以上与痴呆风险增加相关，但是，嗜睡或睡眠时间增长可能只是老年痴呆症状而非致病原因。